有氧運動後補充負離子涵氧礦泉水
文/林醫師
騎單車上班、或以單車作為休閒、運動的方式,已經是全球風靡的節能環保、健康養生的流行風。
但是你有可能無形中也在製造垃圾、毒害地球?
原因就是大家習慣口渴時,順手就買瓶裝水飲料。台灣每年就用掉了46億支寶特瓶,平均每人每年喝掉200瓶,串起這些寶特瓶,還可以環繞台灣223圈。
騎車、散步、游泳等有氧運動對人體健康頗有幫助,原本運動的目的就是追求健康,但是如果運動流汗後卻以瓶裝飲料來補充水分,除上述環保問題外,對健康反而有害!
運動後建議飲用涵氧量高的礦泉水。「不是才說要降低購買瓶裝水的嗎?礦泉水不都是保特瓶裝的?」
其實大家可以DIY負離子涵氧礦泉水來飲用。最近有家公司利用日本708電氣石搭配無毒運動水壺(高溫也不會釋放雙酚A),可以喝到高涵氧量的礦泉水,加上負離子對人體極有益處。況且更符合環保議題,值得大家共同推廣。
8 意見:
TO版主:
我很認同你的環保與養生主張,
過去我喜歡運動完狂喝冰涼飲料,
是很爽沒錯,但也因此身體搞壞囉,
原本運動是為了興趣與健康,
但含糖飲料卻真的很傷身。
之前看過一篇文章,大意是說:
血液含氧量與性功能有關,
如果飲用電氣礦泉可提高含氧量,
那真是造福人類呀!
李麥克
樓上兄台,提升血液含氧量可變超人嗎?
我想當超人!
「沒事多喝水」是瓶裝水的廣告,
乍看之下好像沒錯,其實是少了一個字,
事實上應該是『沒事多喝"好"水!』
電氣礦泉口感還真的不錯咧!喝電氣礦泉沒多久後就會想上廁所,我覺得值得推廣!
推四樓,感覺身體被洗淨一般的暢快!
朋友28歲得糖尿病,就是瓶裝飲料不離手,
大家應慎選每日一定、鐵定、必定要補充2000cc以上的水份,
這2000cc絕對不是含糖飲料、瓶裝水、更不會是純水,
人是水做的,慎選吧!
多喝涵氧水絕對有好處,
尤其運動後更需要,
至於血液涵氧量有助於性能力,
也已經獲得醫學上的證實!
請問~要去那裡購買?
電氣石可以多久有效?
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